Vergonha - Avaliação de funcionários no cargo de Assistente na empresa PUC Rio

me sinto humilhado toda vez que venho trabalhar, salario baixo, vale alimentação que nao compra metade de uma cesta basica, plano de carreira só existe no papel, oportunidades de crescimento existe só pra quem é '' conhecido'' 98% dos processos seletivos são com cartas marcadas, plano de saude carissimo e com co-participação alta, bandeijao caro e com comida de qualidade duvidosa, aqui o funcionario paga entre 10 e 18 reais para almoçar no bandeijao, em outras empresas elas pagam vale refeição, aqui o funcionario paga pra comer mal , estacionamento caro...... uma vergonha uma instituição catolica que só esmaga seus funcionarios.