Como explicar lacunas de emprego no currículo?

Ao contrário do que você pode imaginar, muitas pessoas que procuram emprego têm longas lacunas de trabalho no currículo. Trata-se de uma realidade de inúmeros profissionais – e que, não sem motivo, gera insegurança para quem está buscando reinserção ou inserção no mercado de trabalho. Os motivos são vários: maternidade ou paternidade, mudança de formação, transição de carreira ou simplesmente o ingresso tardio no mercado. Seja qual for o seu caso, aqui no Glassdoor, você descobre como lidar com esse tipo de situação de modo que essas lacunas não comprometam suas chances em processos seletivos.

Períodos de desemprego: honestidade e transparência

Qualquer que seja o motivo, você acabou ficando sem trabalho e não conseguiu um emprego novo rapidamente? Não tente esconder isso em suas entrevistas de emprego. Sabemos que enfrentar períodos de desemprego pode ser desafiador, tanto emocional quanto profissionalmente. No entanto, é essencial abordar essa lacuna com confiança e transparência durante todo o processo de recrutamento. As empresas sabem que qualquer pessoa está sujeita a enfrentar períodos de desemprego. A pior coisa a fazer é tentar omitir essa informação, pois passa a sensação de que você não é confiável (colocando em xeque suas chances de emprego).

O ideal é que você seja capaz de valorizar as atividades desempenhadas durante esse tempo. Mencione cursos que você fez e trabalhos que encontrou para ter uma fonte de renda (essa demonstração de proatividade é sempre muito bem-vista), fale sobre possíveis projetos voluntários, etc. Não menospreze nada! Trabalhos como freelancer, ainda que fora da sua área, evidenciam que você não é uma pessoa acomodada e que busca soluções para dificuldades práticas da vida.

Além disso, tente abordar como a experiência de desemprego contribuiu para seu desenvolvimento pessoal (e profissional). Querendo ou não, a falta de trabalho acaba obrigando as pessoas a se adaptarem em vários níveis (relações familiares, rotina, etc.). Por isso, é importante que você explore todas essas mudanças de forma positiva e desperte o interesse da pessoa entrevistadora.

Maternidade ou paternidade

Além das licenças legalmente previstas, as pessoas podem decidir se afastar do trabalho por um tempo para cuidar de bebês recém-nascidos. Tem se tornado cada vez mais comum o acordo entre o casal para que uma das pessoas fique em casa cuidando da criança enquanto a outra trabalha.

Nesses casos, basta explicar a situação, que você e sua família optaram por priorizar a criação do bebê nessa fase tão crítica da vida dele. E que agora, superados os momentos iniciais de maior turbulência e demanda, você pode retornar ao mercado de trabalho com compromisso renovado.

Outro ponto que você deve destacar são as habilidades adquiridas nesse período. Afinal de contas, ficar em casa cuidando de crianças é exercício permanente de equilíbrio e paciência. Existe uma constante “gestão de crise”, que consiste em atender aos anseios da criança – uma demanda praticamente infinita e que nunca tem hora.

Ressalte, ainda, que, mesmo longe do trabalho formal, você continuou se atualizando sobre as tendências do seu setor por meio de leituras, contatos com profissionais da área, cursos on-line ou participação ativa em redes profissionais.

Mudança de formação e carreira

Mudar de carreira é uma decisão corajosa que normalmente exige um período de transição. Portanto, se você passou por uma mudança de formação ou decidiu iniciar uma nova carreira, a tendência é que tenha lacunas de emprego no currículo. Ao abordar essas transições, destaque a motivação por trás da sua decisão e como ela está alinhada aos seus objetivos profissionais de longo prazo.

Nesses casos, é muito importante tentar passar segurança para a empresa, pois ela pode ter receio de que sua mudança seja sinônimo de instabilidade. Explique por que você optou por essa mudança e como suas experiências anteriores podem contribuir para sua nova empreitada.

É possível, ainda, que a lacuna de emprego no currículo seja em razão de cursos de aprimoramento (como uma pós-graduação no exterior). Destaque como essa formação adicional agrega valor ao seu trabalho e como ela pode ser um diferencial importante para a empresa.

Ingresso tardio no mercado de trabalho

númeras são as razões pelas quais você pode ingressar tardiamente no mercado de trabalho. Nessa hipótese, a lacuna no currículo será inicial, e sua maior dificuldade será o receio da empresa em contratar alguém sem experiência anterior. A melhor maneira de lidar com essa situação é tentar buscar cargos que não exijam experiência. Mesmo que sua formação tenha sido há alguns anos, a falta de experiência fará com que você provavelmente não consiga empregos em cargos seniores, apenas em cargos juniores.

Não veja isso como um impedimento. Busque oportunidades de crescimento e promoção na empresa depois de se inserir no mercado de trabalho. Na entrevista, não foque na sua falta de experiência. Dê ênfase à sua formação e disposição para aprender e se adaptar rapidamente. Mostre como suas experiências de vida e de educação podem proporcionar uma perspectiva única para o ambiente de trabalho, enriquecendo a equipe com uma formação plural e diversificada, algo muito valorizado hoje em dia. Diferentes pontos de vista costumam ser essenciais para o sucesso de uma equipe.

Perguntas frequentes

P: Devo omitir lacunas de emprego em meu currículo?

R: Não, omitir informações pode ser visto como falta de transparência. É melhor abordar lacunas de forma direta e honesta.

P: Como explicar essas lacunas em uma entrevista?

R: O ideal é não dar tanta importância a elas. Concentre-se nos valores que você pode agregar à empresa e fale sobre suas habilidades e os aprendizados que teve durante esse período de inatividade profissional. Ressalte qualquer atividade que tenha contribuído para seu crescimento e não deixe de mencionar como você ocupou seu tempo durante esse período.

Lacunas de emprego são mais comuns do que você imagina e não devem ser vistas como um obstáculo intransponível. Aborde-as de forma honesta, direta e positiva, de modo que a empresa veja em você maturidade profissional e capacidade de superar desafios. Lembre-se de destacar as realizações e os aprendizados que teve nesses períodos, demonstrando sua motivação em agarrar essa nova oportunidade. Demonstre seu entusiasmo e, com a abordagem certa, a lacuna de emprego no seu currículo pode se tornar até mesmo um diferencial!